GymBeam Beta Alanine 120 tablet
Doporučené nabídky (4)
Nejlevnější nabídky (10)
Popis produktu
Parametry produktu
Parametry produktu
Popis produktu
Beta alanin oddálí únavu, zvýší vytrvalost, zlepší výkon a svalovou sílu při jakémkoliv sportu
Beta alanin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně nachází ve spektru beta aminokyselin, a společně s histidinem pomáhá vytvořit karnosin. Karnosin je dipeptid, který napomáhá rychlejšímu přesunu aminokyselin do svalů, což vede k tvorbě čisté svalové hmoty, a brání také tvorbě kyseliny mléčné. Karnosin je zároveň antioxidant a zbavuje tělo volných radikálů, které vznikají při cvičení a mají negativní dopady na náš organismus.
Beta alanin v poslední době rychle získává na popularitě a počet studií, které potvrzují jeho pozitivní vliv na výkonnost sportovců, stále přibývá. Kromě toho, že optimálně doplňuje zásoby karnosinu, je dokázáno, že snižuje svalovou únavu při výbušných sportech, jako je sprint či silový trénink, čímž umožní delší a intenzivněji tréninky, stejnětak při vytrvalostních trénincích a kardiovaskulárních cvičeních (například HIIT).
Jak možná tušíte, při energetickém výdeji během fyzického výkonu dochází k hromadění laktátu v krvi. Zvýšení hladin kyseliny mléčné a s tím související pokles pH jsou hlavními spouštěči svalové únavy. Avšak jeho suplementace pomáhá tělu rychleji se zbavovat odpadních látek, čímž vytváří předpoklad pro zlepšení výkonnosti během opakovaných intenzivních činností a zbavení svalové únavy.
Komu doporučujeme beta-alanin? 1. Osobám zaměřeným na silový trénink, které chtějí získat svalovou hmotu a zvýšit sílu. 2. Každému, kdo potřebuje zvýšit sílu, energii a vytrvalost. 3. Aktivním lidem, kteří dosáhli svého maxima a snaží se posunout trénink na další úroveň.
Beta alanin a jeho účinky pro sportovce
- zvýšení svalové síly
- zlepšení výkonu
- zvýšení anaerobní vytrvalosti
- zvýšení aerobní vytrvalosti
- oddálení svalové únavy
Užívání Beta alaninu pomáhá zvýšit produkci karnosinu. Zvýšení koncentrace karnosinu ve svalech je pro sportovce nezbytné, protože dokáže zvýšit schopnost svalů trénovat tvrději a déle. Brání také vzniku kyseliny mléčné během tréninku, a tím snižuje únavu.
Beta alanin a jeho výhody
- pomáhá oddálit únavu
- zlepšuje fyzickou výkonnost
- zvyšuje tréninkovou úroveň
- ovlivňuje zvýšení energie a síly
- podporuje anaerobní a aerobní vytrvalost
- podporuje tvorbu svalové hmoty
- má silné antioxidační vlastnosti
- je vhodný při intenzivních, výbušných a vytrvalostních trénincích
Vedlejším účinkem užívání beta alaninu může být mravenčení na pokožce. Je to naprosto normální reakce v těle a není škodlivá. Někteří sportovci to dokonce považují za příjemné a tvrdí, že je to motivuje trénovat tvrději.
Složení
Beta alanin, fosforečnan vápenatý, stearan hořečnatý.
Dávkování
Jako doplněk ke stravě užívejte 2 tablety 2x denně, nejlépe před tréninkem.
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty 1 tableta
Beta alanin 1000 mg
Upozornění
Doplněk výživy. Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v GymBeam
, zakoupeno v GymBeam
Nevhodné pro lidi s histaminovou intolerancí, nevšiml jsem si toho, je to moc extrémní pocit. Ale jako produkt asi OK.
, zakoupeno v GymBeam
:)
, zakoupeno v fitness13.cz
Produkt nebyl dodán ani po takřka měsíčním čekání na naskladnění. O jeho naskladnění dodavatel téměř neinformuje, tudíž není možné odhadnout, kdy jej očekávat. Neměl jsem ho tedy možnost ani vyzkoušet a raději jsem si tento produkt zakoupil u konkurenčního dodavatele.